Groepslessen QiGong

QiGong is de Chinese bewegingsleer die door iedereen beoefend kan worden. Het kent vrij eenvoudige, vloeiende bewegingsoefeningen waarin alle gewrichten en spieren worden ontspannen, losgemaakt en bewogen. Bij iedere beweging breng je de aandacht naar een ander deel van je lichaam.

 

QiGong helpt om soepel en fit te blijven en is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de fysieke conditie! Hierdoor is QiGong een zeer geschikte bewegingsvorm voor iedereen, ook wanneer er sprake is van chronische klachten. De reguliere lessen zijn zo opgebouwd dat een deel van de oefeningen eventueel zittend kunnen plaats vinden en een deel staand/lopend.  

In de lesgroep chronische klachten zullen de oefeningen zittend uitgevoerd worden.

Lesgegevens (Maximaal plaats voor 8 deelnemers) 

* Maandag 19.00 –  20.00 uur in de Pastorie aan de Dorpsstraat 33, Angerlo

* Dinsdag 10.00 – 11.00 uur aan de Wilgenstraat 4, Doesburg

* Dinsdag 11.30 – 12.15 uur aan de Wilgenstraat 4, Doesburg (Zitles chronische klachten)

De kosten bedragen per les €10,00/€7,50 bij het volgen van alle lessen in het lesblok.

 

Aanmelden voor gratis proefles of meer informatie

Het is mogelijk om een gratis proefles te volgen. Hiervoor dien je je van tevoren aan te melden, omdat er maar plaats is voor 8 personen per les.

Aanmelden kan bij Dieke Theuns: 06-52633430 of per email: info@acupunctuurpraktijkdoesburg.nl

 

Share

Comments are closed.